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嗨,亲爱的家人们!
本周三,「澳尔丽健康美白维C片」就要上新啦,让我们继续深入学习产品及相关专业知识吧~

在昨天的课程中,我们全面了解了维生素C对人体的重要作用,可以总结为:3大美白养肤功效 & 7大人体健康功效。
我们一起回顾一下重点,你也考考自己昨天掌握了多少?

*“肌肤的保护伞”维生素C的3大美白养肤功效:
1、强大的抗氧化作用,减少自由基的侵害,多方位保护皮肤细胞;
2、阻断黑色素生成,淡化黑色素沉积,让皮肤更加白皙;
3、促进胶原蛋白生成,保持皮肤的弹性,延缓肌肤老化。

* 维生素C的7大人体健康功效:
1、增强免疫防线,提升免疫力;
2、助力多种营养吸收;
3、维护骨骼、牙龈和血管的健康;
4、帮助人体排毒、解毒,预防有害重金属的毒副作用;
5、缓解过敏症状;
6、抗疲劳,快速补充营养;
7、有益于白内障患者。

维生素C对于我们的身体如此重要,缺乏维C又会带来各种问题,且我们自身无法在体内合成维生素C。
因此,中国营养协会建议,从婴幼儿一直到老年人,都需要在膳食中长期并稳定地进行维生素C的补充。

然而,通过日常膳食摄入足量的维生素C又面临很多难题,比如(1)水溶性维C在体内存留时间短;(2)维C性质不稳定、极易流失;(3)食物本身营养价值降低、维C含量打折;(4)不良饮食及生活习惯导致日常饮食中维C摄入不足等。

所以,我们必须要通过维生素C补充剂,确保每天维C的充足摄入,让维C为我们的美丽与健康保驾护航!
接下来,我们就来详细了解「澳尔丽健康美白维C片」吧~

一、 澳尔丽健康美白维C片核心优势
1、含量高,每粒含量400mg

「澳尔丽健康美白维C片」每片含高达400mg维生素C,充分满足中国居民膳食营养参考摄入量推荐日服用量。
* 成人,建议每日维生素C摄入量为30-500mg,可耐受最高摄入量是2000mg。
所以,每天1片澳尔丽维C片就可以充分满足整日需求,更省心!而且,在补充维生素C的时候,只要注意不超过2000mg,是不必担心出现不适反应的哦~

400mg的VC约等于26斤苹果VC含量
或8斤樱桃VC含量
或4斤菠萝VC含量
或3.6斤柠檬VC含量

2、吸收好,补充便捷
「澳尔丽健康美白维C片」是口服含片,对肠道刺激小,更好吸收,随时随地补充便捷,美味与营养并存。

3、甜橙清新口感,好好吃
「澳尔丽健康美白维C片」味道酸酸甜甜,果味浓郁,在舌尖清新舒爽,吃出好心情~

4、优质工厂实力背书
「澳尔丽健康美白维C片」的生产工厂是江苏艾兰得营养品有限公司,成立于2010年,品牌诞生于1998年,母公司艾兰得健康控股集团注册于开曼群岛,是一家集营养保健品、健康食品、OTC药品业务于一体的跨国企业集团。
公司生产基地分布在中、美、欧三地,在全球拥有4000余名雇员,其中美国员工约2500人,欧洲员工约500人。
艾兰得现已成为全球营养健康品制造服务行业的领先者,在全球拥有9个营养健康品工厂、3个研发中心,其产品销往80多个多家和地区。

二、食用方法
* 食用量:
每日一次,每次1片。
* 使用方法:含食。可在任何时间食用,推荐在早饭和中午饭后吃,效果更好。
* 服用维C片时,有三点要注意哦:
一是要餐后立即服用,餐后服用吸收率可达60%,而空腹服用吸收率仅20%左右;
二是要单独服,最好不要与其他药物同服,以免降低疗效。
三是不宜与同类营养素同时食用;非同类营养素产品不宜超过推荐量食用。

三、适用人群
「澳尔丽健康美白维C片」是一款适合成人日常食用的VC含片。
17岁以下人群及孕妇、哺乳期妈妈都「不适宜」吃。

* 其中,以下几类人群对维生素C的需要量可能会更大,更加需要注意补充维生素C:

1、坏血病患者:维生素C又叫抗坏血酸,显而易见,坏血病患者需要补充维生素C。究其原因就在于,坏血病是由于人体缺乏维生素C,从而使结缔组织构成不良、毛细血管壁脆性增加所造成的。

2、脸上有色斑的人:
维生素C具有抗氧化作用,补充维生素C的目的是抑制色素斑的生成,劝其早日下“斑”。

3、精神压力大者:长期承受过度压力、紧张焦虑会加速维生素C的消耗。

4、吸烟者或者吸入过多二手烟的人:烟草中的尼古丁对维生素C有破坏作用。

5、饮食不规律、营养不均衡者: 减肥节食者、挑食偏食者或者爱吃腌熏烤肉的人,有可能对维生素C的需要量大增。

6、易疲倦者、感冒者:这类人补充维生素C,可增强免疫力,从而抵御感冒等疾病。实验发现,在流感高峰,经常感冒的人,每日服用1000mg的维生素C可以减少感冒发生50%,减轻感冒症状,缩短感冒病程23%。

7、体内缺铁的人:从表面上看,体内缺铁是由于铁元素不够,其实更重要的是反映出机体从食物中吸收铁元素能力的下降。这时候补充维C,就是要增强这种吸收能力。研究表明,维生素C可以帮助人体从非肉类食物中吸收铁的能力提高10倍!

8、长期服药的人:服用阿司匹林、安眠药、避孕药、降压药等,都会引起人体维生素C减少。

9、在户外从事剧烈运动和高强度工作者:流汗过多可损失大量的维生素C。

10、在污染环境中工作的人:补充维生素C可促进有机物或毒物羟化解毒,缓解其毒性。

11、白内障患者:维生素C是眼睛内晶状体的营养要素,而白内障发病的原因之一就是维生素C摄入量不足。多多补充维生素C,对白内障患者十分有利。

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