澳尔丽排毒瘦身益生元复合果蔬酵素饮
亲爱的家人们~
在昨天的课程中，我们了解了酵素的基础知识。
今天我们继续学习，深入解析「澳尔丽排毒瘦身益生元复合果蔬酵素饮」的成分及作用原理，以及食用 和常见问题。
大家都听说过，想要减脂瘦身，就要“管住嘴，迈开腿”。
但是，有的人明明吃得不多，动得也不少，却就是瘦不下来…
或者，感觉自己好像吃多少胖多少，喝水都在“发福”…
大家也都知道，想要皮肤好，认真护理少不了。
但是，有的人每天认真擦了一堆护肤品，皮肤却仍然暗沉粗糙，长色斑…
这是为什么？？
很可能是你的身体机能本身出了问题！
之一，基础代谢缓慢/紊乱，脂肪快速囤积，吃多少胖多少。
第二，肠道亚健康，排毒能力差，体内毒素堆积，逐渐显现在皮肤上；
第三，内分泌失调导致的肥胖、皮肤状态差。
而且这三个问题，还往往随着年龄的增长变得更加严重！
这是因为，你体内「酶」的储量正在下降…
就像胶原蛋白一样，我们体内的「酶」也在逐渐被消耗。同时，由于饮食/营养摄入不足、身体过度消耗、体内合成障碍或上述几种因素综合作用，加剧「酶」的缺乏。
我们体内的「酶」从25岁开始快速减少；30岁时，体内「酶」还剩62%；40岁还剩40%；50岁只剩20%了。
而缺乏「酶」的我们，就会面临：代谢缓慢/紊乱，内分泌失衡，消化不良，毒素累积，脂肪囤积，皮肤粗糙暗沉、色斑等问题，持续地缺乏最终还将导致各种疾病。
所以，想要成功瘦身变美，保持健康活力，一定要先把自己的身体机能调整好！
及时给身体补充「酶」，以提升新陈代谢，维护肠道健康，清除体内毒素，平衡内分泌~
如何补充「酶」更简单更高效？——每天喝1瓶「澳尔丽排毒瘦身益生元复合果蔬酵素饮」！
一、澳尔丽酵素饮的核心功效 & 作用原理
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」之一大功效：提升代谢，助力瘦身。它的三大瘦身原理：
原理1：代谢减脂
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」采用台湾进口 种蔬果酵素，富含维生素、氨基酸、有机酸、矿物质、黄酮类化合物等，这些物质都是人体合成「酶」的必须因子，而作为生物催化剂的「酶」的合成与补充，将有效促进人体的新陈代谢，从而加速减脂。
因为，除了有氧运动消耗热量之外，剩下的消耗都得依靠新陈代谢来，所以新陈代谢越强，每天消耗的热量就越多，燃烧脂肪就越快。
另外，脂肪的分解需要38种脂肪分解酶和辅酶的参与。可以说没有「酶」，脂肪就没办法分解。而酵素的补充能为人体提供全面的生物活性酶，它是科学瘦身及保持身材人群的必选。
原理2：阻糖燃脂
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」添加绿咖啡、柑橘果粉成分，可以进一步提升代谢，阻糖燃脂，减少脂肪堆积，轻盈体态。
1、绿咖啡被称为“窈窕绿果”，绿咖啡中的绿原酸可抑制小肠对葡萄糖的吸收，阻糖燃脂，提升代谢。
2、柑橘果粉具有黄烷酮成分，可有效减少脂肪堆积，调整体态。
原理3：延迟饥饿
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」中的抗性糊精，是一种膳食纤维，通过吸附葡萄糖和抑制淀粉酶的活性，延缓淀粉的降解和葡萄糖的吸收，抑制膳食后血糖升高，同时自身提供能量较低，可以增加饱腹感，延迟饥饿感。
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」第二大功效：促进排毒，美容养颜。
大家记住一句话：皮肤是内脏的镜子，体内美才能真的美。它的四大排毒原理：
原理1：减少肠毒分泌
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」中含有5大益生元（水苏糖、聚葡萄糖、菊粉、乳糖醇、低聚木糖）及有机酸，能促进肠道益生菌生长，抑制肠内坏菌，减少毒素分泌。
原理2：加速排毒，清洁肠道
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」添加抗性糊精，膳食纤维能够 胃肠道蠕动，断绝便秘体质，加速排毒，清洁肠道。
原理3：进一步提升排毒能力
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」中的酵母β-葡聚糖、雨生红球藻（虾青素），进一步提升肠道及全身免疫力，提升排毒能力，让皮肤“由内而外”焕发新生。
原理4：清理血毒，减少负担
「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」中的壳寡糖，用于调整血脂异常，帮助降低血液胆固醇、甘油三脂（TG），清理血脂，减少脂肪氧化毒素的产生，减少血毒。
那么，通过「澳尔丽排毒瘦身酵素饮」的三大瘦身原理+四大排毒原理的共同作用，我们的整个身体机能将得到全面的提升。
打好了身体基础，会让我们的美丽事业事半功倍！
二、酵素饮的食用
1、推荐饮用时间
（1）喝酵素的时间一般在「餐后半小时」即可，因为此时人体对酵素的利用率更高，且餐后食用酵素会减少胃酸、胆汁对酵素的破坏。
（2）饮酒前，喝一支酵素饮。因酵素具有分解功能，能够较快地将血液中的酒精等物质进行分解，帮助解酒，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
2、喝酵素时的注意事项
（1）肠胃功能不好的人群不要空腹喝酵素。
（2）精神压力大以及睡眠质量不佳人群不宜睡前喝酵素，应睡前两小时补充酵素。
（3）喝酵素期间不应摄入大量的糖以及不宜饮用浓度很高的茶。
三、常见问题解答
1、酵素为什么是甜的？
甜味的主要来源是酵素中添加的五大益生元及膳食纤维，包括水苏糖、聚葡萄糖、乳糖醇、低聚木糖等，这些糖醇类、多糖体类成分本身就自带甜味。
而这些益生元和膳食纤维对人体非常重要，它们可以保障益生菌的发酵属性得以正常进行，同时促进肠道益生菌生长，抑制肠内坏菌，减少毒素分泌。所以，这种甜味是正常且对人体有益的。并非单独添加的蔗糖、糖浆等，请放心饮用。
建议兑100- ml温开水（37℃以下）服用，既可以保证有益成分的摄入，又可以调和口味哦。
2、糖尿病人能不能喝？
不能，因为酵素是由各种蔬果发酵制成的，这些蔬果里面含有糖分，而这些糖分不能保证百分之百被酵解，糖尿病患者对糖分的敏感度较高，因此不建议糖尿病患者饮用。
3、喝了酵素为什么拉肚子？
喝酵素后拉肚子是因为酵素中的膳食纤维吸水性很强，能够使大便变成比较松软的状态，给人一种拉肚子的错觉。实际上，这是一种促进人体代谢排毒的现象。
另外，酵素里的膳食纤维可以吸附在肠道壁上，促进肠道蠕动而排出肠道憩室及肠壁上附着的宿便，这种也不属于拉肚子，而是在排毒、排宿便。
4、喝完酵素为什么放屁增多？
之一，酵素中的膳食纤维会被肠道内的产气杆菌分解产生气体，这也是为什么摄入膳食纤维含量高的食物也会出现放屁增多的情况。
第二，酵素中含有益生菌，益生菌和肠道内的大肠杆菌接触后产生一系列生化反应，这个过程中会产生甲烷等气体，这些气体排出体外就会造成排气增多的现象，这也是为什么补充益生菌也会出现排气增多。
第三，酵素能够促进肠胃蠕动，因为消化吸收的机能增加，空气动力学带来排气的增加。
总之，喝完酵素后每一次排气，也都是在排毒。
5、兑水喝会影响酵素的活性吗？
不会，而且喝酵素期间需要确保足够的水分摄入。
之一，酵素中的膳食纤维吸水性极强，人体需要足够的水分保证膳食纤维的功能，水分摄入不足会导致人体储存的水分被膳食纤维带走。
第二，水是酵素的载体，酵素的吸收和利用必须发生在水介质中，如果水分不足，会导致酵素的利用率大大降低；另外，像激活酵素的协同因子——辅酶素，如维生素B、微量元素等都必须借助水才能发挥作用，所以兑水是没有问题的，不仅可兑水还需要多补充水呦。
6、“三高”的人能喝酵素吗？
高血压、高血脂人群可以吃酵素，酵素在一定程度上能够促进血液循环，有“血管的清道夫”之称，对高血压、高血脂有一定的改善作用。
