准备怀孕过程中正在吃斯利安叶酸，能不能同吃服用维生素E和维生素C？另外能不能做面部皮肤护理？

　　维生素B、C和铁量叶酸是能够一路服用的，维生素E与铁量叶酸要离隔4小时服用。

　　孕前一个月须停用含维甲酸(易招致宝宝先天缺陷)的护肤品。出格是些美白、祛斑的护肤品中的维甲酸含量较高。同时要恰当弥补富含VC、VB6、烟酰胺等的食物。

　　怀孕期间化装可要恰当。

　　怀孕期间皮肤十分敏感，如随意利用化装品可能会使皮肤粗拙或产生黑点。更好不要染发和烫发。染发剂和烫发剂对胎儿均有致畸感化。也不宜涂口红。口红中的羊毛脂有较强的吸附性，可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上，当喝水、吃工具时易将附在口红上的有害物量带进人体，影响胎儿安康。妊妇也不该涂指甲油，指甲油中的有毒化学物量很容易随食物进入体内，并能通过胎盘和血液进入胎儿体内，积少成多，就会影响胎儿安康。

　　在怀孕期间，因为妊妇身体内排泄改动，黑色素沉淀增加，易呈现斑点，为了掩饰斑点，妊妇化装过浓是不适宜的。事实上，自怀孕第5个月起，妊妇的皮肤会变得枯燥或粗拙，恰当的皮肤调养是应该的。但妊妇化装应以淡妆为主，因为妊妇皮肤比力敏感，若是利用过多化装品，就会 皮肤，引起过敏。在那个期间，妇女能够利用日常用的乳液或面霜。

　　女性在妊娠期间宜接纳面部推拿。每晚睡觉前做10分钟脸部推拿，有助于气血运行，加强面部皮肤抵御力。但推拿时动做要轻柔，用力适度，速度平均，不宜太快。推拿完毕后，用热毛巾敷一下。