代餐奶昔热量多少钱 一袋代餐奶昔的热量

在饮品界，奶茶不断有着不成撼动的地位！不外关于大大都人来说，一杯高糖高热量的奶茶下肚，接踵而来的是心里满满的“负功感”和担忧。信誓旦旦地说要减肥坚定不碰奶茶，喝完之后又担忧长胖。所以一句“喝奶茶能够，长胖不可”如许的双口号正流行！其实那句话自相矛盾，怎么可能不断喝奶茶却不会长胖呢？既然如许，那不如喝奶昔吧！

代餐，那个词比来几年在健身减脂圈出格流行。所谓“代餐”，就是通过一些低热量、营养足并且具有高饱腹感的食物，替代一日三餐的饮食体例。近年来，跟着代餐市场的细化，代餐饼干、代餐鸡肉、代餐果冻、代餐粉以及代餐奶昔等产物相继问世，而且深受健身减脂人群的逃捧。那也使得各个食物品牌想要在“代餐”市场平分得一杯羹！就连主打零食的良品铺子，继从头定义“儿童零食”尺度之后，也暗暗地进军了“代餐界”，推出了卵白代餐奶昔。

其实，代餐奶昔已经在“饮品界”火起来了，以至有代替奶茶以及肥宅水的趋向。因为比拟奶茶、肥宅水，代餐奶昔显然愈加安康。究竟结果奶茶、肥宅水的热量摆在那里，而代餐奶昔热量低营养足，还可以给人带来足够的饱腹感，即便你不想吃饭，喝一杯代餐奶昔，也足够管饱！

奶昔包罗锡兰奶茶、红豆薏仁、燕麦奇亚籽、拿铁咖啡、黄桃酸奶、草莓芝士奶盖6种口味。能够很曲不雅地看到，6种口味的热量大要都在210大卡的数值，热量更高的也就当属草莓芝士奶盖了，224大卡。奶昔为60g的粉末状，如许的包拆体例愈加笨重，便利随身照顾不会有负重感。

良品铺子卵白奶昔，天然主打的是“卵白”二字。一杯60g的卵白代餐奶昔所含卵白量大约为3杯牛奶的量，一杯60g的卵白代餐奶昔所含炊事纤维大约为5个苹果的量，同时还含有11种维生素以及5种矿物量。所以说，那是一杯低卡营养足，并且可以带来高饱腹感的奶昔。

奶昔的冲泡体例也很简单！只需要开瓶之前将粉末摇摆平均，然后倒入温水至水位线即可，盖紧瓶盖倒置摇摆平均之后就能够喝了。因为有6种口味，所以你一个礼拜的6天都能够喝到差别口味的奶昔，完全能够让你戒掉奶茶和肥宅水。

关于正在健身减脂的人来说，控糖才是重中之重！因为糖分高就意味着高热量，而高热量若是在体内未能及时消耗的话，就会构成脂肪堆积在体内，那样的话想不胖都难！而良品铺子卵白代餐奶昔拥有的“三重控糖黑科技”：一重低升糖、二重干扰糖、三重按捺糖。可以满足各人对低糖摄入的需求了。

为了可以更曲不雅地看清奶昔的“庐山实面目”，我特意把奶昔倒入通明玻璃杯中。究竟结果，生活仍是要充满仪式感才惬意呀！冲泡的奶昔是草莓芝士奶盖口味，所以奶昔的颜色显淡粉色，也是少女心满满了。想必女生会出格中意那个口味的奶昔吧？

草莓芝士奶盖为的卵白代餐奶昔中肉眼可见的草莓果肉碎，酸酸甜甜的口感。因为奶昔粉末中含有卵白粉、速溶豆粉以及魔芋粉等多种食材粉末，所以饱腹感会很强，喝上一杯就可以满足一餐的饱腹果腹。而甜的口感并不是来自于蔗糖，而是代糖：赤藓糖醇。

总而言之，良品铺子卵白代餐奶昔就是一款运动营养代餐饮品。低热量、营养足，饱腹感强，可以满足人体日常营养所需的同时，足够的饱腹感还可以控造其他高热量食物的摄入。奶昔的口味选择性比力丰硕，也算是很好地处理了同心协力那个难题了。

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