大闸蟹吃不完怎么保存(大闸蟹吃不完怎么保存冰箱里能不能动)
秋风起、螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹,相信你还有良多疑问。本期,总结一些最常见的为各人解答。
吃水产物容易腹泻或者痛风的人,能吃螃蟹吗?
那两类人群也是能吃螃蟹的,但在吃前要先喝一碗温热的粗粮粥。容易腹泻的人一般脾胃虚寒,而热乎的粗粮粥能起到暖胃的感化。固然河蟹中的嘌呤含量也较高,但粗粮粥中富含钾,能促进尿酸的排出。别的提早喝粥会增加饱腹感,如许吃蟹就会相对少一些,肠胃的承担也会减小。此外,吃蟹时更好能有姜、醋等配伍,那是因为蟹性凉,而生姜性温,具有温中散寒解毒之功,醋除了调味外,还具必然抑菌成效。
吃不完的螃蟹应该怎么存?
关于螃蟹,更好仍是现吃现蒸。而吃不完的熟蟹,能够拆入清洁的密闭容器里,放进冰箱熟食区域内冷藏保留,且应尽快食用,整只熟蟹在冷藏室里最多存放1~2天,因为蟹肠等内脏器官极易繁殖细菌,久存食用会带来平安隐患。若是想存更久的时间,要零丁将蟹肉和蟹黄挑出来,放入清洁的密闭容器里,再放进冷冻室可保留1个月以上。需要提醒的是,吃时必然要从头加热。
为什么吃完螃蟹容易饿?
螃蟹、虾、贝之类的高卵白、低脂肪水产物,其营养容易被人体消化、吸收与操纵,食用后饱腹感不强,良多人不吃主食而过量食用海鲜、河鲜,其时觉得挺饱,过两三个小时就觉得饥饿。因而,无论是螃蟹、虾、贝仍是各类甘旨的鱼,都不合适当饭吃。为此,建议食用螃蟹时,要吃一些米饭或点心等主食,如许既不容易发作卵白量过量的问题,又不会在饭后短时间内感应饿,且能满足营养平衡需求。
哪些人群不宜吃蟹?
螃蟹中含的胆固醇、嘌呤比力高,因而,下列人群不适宜食用螃蟹:
(1)患消化道疾病的患者,如腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等;
(2)肝肾疾病患者,尤其是处于肝炎活动期、肝肾功用不全的患者;
(3)痛风患者;
(4)患高血脂、高血压等心血管疾病的患者;
(5)过敏体量者,尤其是对海产物过敏者。
吃蟹的小贴士
之一,选择新颖的、活的螃蟹,不吃生蟹、醒蟹。螃蟹是杂食动物,以至还吃其他动物的尸体或腐殖量,它的体表、鳃及胃肠道中充满了各类细菌、污泥,以至还可能有寄生虫。所以在吃螃蟹前必然要刷洗清洁,不要吃鳃、肠等内脏,并且必需蒸熟煮透后再吃。
第二,不宜吃得过多。螃蟹中含的卵白量和蟹黄中的胆固醇比力高,一次过量食用倒霉于人体消化吸收,所以一般人食蟹每次不该超越1斤,一周内不该超越3次。
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